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Quan Li (Reglas del Boxeo)
QUAN LI 拳例 (REGLAS DEL BOXEO)



La teoría de Gongfu se basa en la filosofía china clásica. Gongfu se originó en el trabajo de la antigua producción antepasados. La gente en las actividades productivas de la caza, han acumulado gradualmente, las habilidades de arma blanca, formaron la base de las técnicas de artes marciales estas formas primitivas de habilidad ofensiva y defensiva.

Los estudiantes de cualquier sistema de boxeo o Gongfu deben estar familiarizados en las teorias y reglas que hay detras de su arte, la esencia del Boxeo de la Grulla Blanca se absorbe y se entiende a traves de sus teorias particulares. las teorias fundamentales de cualquier sistema de Wushu Kung-fu son llamadas Quan Li 拳例 o "Reglas del Boxeo".

Al igual que cualquier otro sistema de boxeo dentro del sistema de la Grulla Blanca hay una multitud de reglas o teorias de filosofia (que son llamadas Zhe Xue 哲学), comportamiento (que son llamadas Wude 武德) y combate (que son llamadas Lilun Zhan Dou 理論 戰鬥 o Quanji Lilun 拳击理论). Sin embargo, el Boxeo de la Grulla Blanca de Fujian tiene tres sets de reglas principales, estos son:

  • Ba Ze 八则: Las Ocho Normas.
  • Wu Ze Li 五则力: Los Cinco Principios de la Fuerza.
  • Wu Xing 五形: Las Cinco Formas.

Todas estas reglas, normas y teorias estan contenidas en una serie de rimas, formulas ritmicas o canciones que son llamadas en conjunto Quan Jue 拳诀 o Poemas del Boxeo.
LOS PRINCIPIOS DEL BAIHEQUAN  
  沉 Chen – Hundir
吞 Tun – Tragar
浮 Fu – Flotar
吐 T’u – Escupir
剖 Pou – Abrir
提 Ti – Elevar
摔 Shuai – Lanzar
镗 Tang - Taladrar
 
INICIO DE ENTRENAMIENTOS  
  Iniciamos los entrenamientos de Baihequan Kung-fu en el Parque Fundidora a un lado de la Escuela Adolfo Prieto de 4 a 6 pm los sábados cada 15 días.  
PROXIMO ENTRENAMIENTO DE KUNG-FU  
  Debido a la contingencia por la Pandemia del COVID-19 en el país (México) y atendiendo las recomendaciones del Sector Salud las clases y sesiones de entrenamiento quedan suspendidas hasta nuevo aviso.  
NUESTRA PRACTICA  
  Baihequan México integra y practica estilos tradicionales de Gongfu (Quanfa, Kung-fu) del Sur de China, sobretodo del área de Fujian que son o tienen relación con la Grulla Blanca. Nosotros no hacemos Wushu contemporáneo con acrobacias y saltos, estamos enfocados a la practica tradicional.  
MINGHEQUAN (GRULLA QUE CANTA)  
  El Boxeo de la Grulla que Canta deriva su nombre de la respiración sonora que hace cuando efectúa un Quan. el estilo emplea fuertes técnicas de palma, las 72 técnicas de atrapes del Shaolin, los 36 puntos vitales, el uso de la energía Qi y el movimiento de esquiva del cuerpo.  
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