Las 8 Secciones de Mano (Ba Fen Shou) es un ejercicio de base (Jiben Gong - 基本功) utilizado en todos los sistemas descendientes del Baihequan de Yongchun, fue creado bajo la inspiración del Ba Gua taoísta y es el origen del ejercicio Nian-Shou (Manos Pegajosas - 粘手), las cuales se trabajan bajo una forma diferente tanto en técnica como en teoría de combate pero idéntica en concepto en otros estilos tales como el Taijiquan donde se llaman Tui-Shou (Manos que Empujan - 推手) o en el Wing Chun Kuen en donde se llaman Chi-Shou (Manos que se Adhieren - 黐手).
Cada clan de la zona de Yongchun en Fujian practica este ejercicio con algunas variaciones en las técnicas de acuerdo a la preferencia y experiencia de cada grupo, todas son válidas y son excelentes técnicas.
En el video arriba se presenta el mismo ejercicio como una Forma o Quan respetando los principios del Yongchun Baihequan.
LOS PRINCIPIOS DEL BAIHEQUAN
沉 Chen – Hundir
吞 Tun – Tragar
浮 Fu – Flotar
吐 T’u – Escupir
剖 Pou – Abrir
提 Ti – Elevar
摔 Shuai – Lanzar
镗 Tang - Taladrar
INICIO DE ENTRENAMIENTOS
Iniciamos los entrenamientos de Baihequan Kung-fu en el Parque Fundidora a un lado de la Escuela Adolfo Prieto de 4 a 6 pm los sábados cada 15 días.
PROXIMO ENTRENAMIENTO DE KUNG-FU
Debido a la contingencia por la Pandemia del COVID-19 en el país (México) y atendiendo las recomendaciones del Sector Salud las clases y sesiones de entrenamiento quedan suspendidas hasta nuevo aviso.
NUESTRA PRACTICA
Baihequan México integra y practica estilos tradicionales de Gongfu (Quanfa, Kung-fu) del Sur de China, sobretodo del área de Fujian que son o tienen relación con la Grulla Blanca. Nosotros no hacemos Wushu contemporáneo con acrobacias y saltos, estamos enfocados a la practica tradicional.
MINGHEQUAN (GRULLA QUE CANTA)
El Boxeo de la Grulla que Canta deriva su nombre de la respiración sonora que hace cuando efectúa un Quan. el estilo emplea fuertes técnicas de palma, las 72 técnicas de atrapes del Shaolin, los 36 puntos vitales, el uso de la energía Qi y el movimiento de esquiva del cuerpo.
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