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BAIHEQUAN MEXICO |
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Copyright©Todos los Derechos Reservados |
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Lecturas y Articulos |
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LECTURAS Y ARTICULOS
La lectura es una de las piedras angulares para la adquisición de conocimiento. Leer, la lectura, es una de las mejores habilidades que podemos adquirir. Ella nos acompañará a lo largo de nuestras vidas y permitirá que adquiramos conocimiento, y que entendamos el mundo y todo lo que nos rodea. Además de alimentar la imaginación y favorecer la concentración, la lectura ayuda a mejorar algunas habilidades sociales, como la empatía.
Leer abre las puertas del conocimiento y da alas a la inspiración e imaginación. Comunidad Baratz en su web-site explica:
Razones por las que la lectura es importante para todos nosotros
*Aumenta nuestra curiosidad y conocimiento.
*Nos mantiene informados.
*Despierta nuestra imaginación.
*Alimenta la inspiración y hace que surjan ideas.
*Nos permite conectar y ponernos en la piel de otras personas / personajes.
*Ejercita a nuestro cerebro: despierta vías neuronales, activa la memoria…
*Nos hace recordar, conocer y aprender.
*Libera nuestras emociones: alegría, tristeza, cólera, miedo, sorpresa, amor…
*Nos mantiene ocupados, entretenidos y distraídos.
*Permite que desconectemos y que nos evadamos del mundo.
*Permite conocer / descubrir / explorar mejor dicho mundo.
*Nos permite conocernos mejor a nosotros mismos.
*Hace que podamos compartir / recomendar nuestras lecturas: noticias, libros, artículos…
*Ayuda a la comprensión de textos, mejora la gramática, el vocabulario y la escritura.
*Facilita la comunicación.
*Hace que podamos sentirnos activos.
*Y que podamos concentrarnos.
*Permite la relajación, el descanso e incluso es capaz de reducir el estrés.
*Hace que podamos investigar sobre los temas que más nos interesan.
*Nos permite crecer como personas.
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LOS PRINCIPIOS DEL BAIHEQUAN |
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沉 Chen – Hundir
吞 Tun – Tragar
浮 Fu – Flotar
吐 T’u – Escupir
剖 Pou – Abrir
提 Ti – Elevar
摔 Shuai – Lanzar
镗 Tang - Taladrar |
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INICIO DE ENTRENAMIENTOS |
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Iniciamos los entrenamientos de Baihequan Kung-fu en el Parque Fundidora a un lado de la Escuela Adolfo Prieto de 4 a 6 pm los sábados cada 15 días. |
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PROXIMO ENTRENAMIENTO DE KUNG-FU |
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Debido a la contingencia por la Pandemia del COVID-19 en el país (México) y atendiendo las recomendaciones del Sector Salud las clases y sesiones de entrenamiento quedan suspendidas hasta nuevo aviso. |
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NUESTRA PRACTICA |
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Baihequan México integra y practica estilos tradicionales de Gongfu (Quanfa, Kung-fu) del Sur de China, sobretodo del área de Fujian que son o tienen relación con la Grulla Blanca. Nosotros no hacemos Wushu contemporáneo con acrobacias y saltos, estamos enfocados a la practica tradicional. |
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MINGHEQUAN (GRULLA QUE CANTA) |
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El Boxeo de la Grulla que Canta deriva su nombre de la respiración sonora que hace cuando efectúa un Quan. el estilo emplea fuertes técnicas de palma, las 72 técnicas de atrapes del Shaolin, los 36 puntos vitales, el uso de la energía Qi y el movimiento de esquiva del cuerpo. |
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