BA ZE 八则 (LAS 8 NORMAS)
Las 8 Normas (Ba Ze) describen los movimientos y las cualidades de los movimientos. Pueden describir técnicas específicas de la mano, pero también hacia fuera, los movimientos gruesos visibles del cuerpo así como movimientos dentro del cuerpo. Estos son:
沉 Chen – Hundir.
Hundimiento es este método. Esto se utiliza para controlar los movimientos del oponente. Chen tiene un significado doble:
- Un método que inmoviliza o controla un oponente a través de "reducción de la mente de uno".
- Para hundir el cuerpo para la Planta-Reacción-Energía.
Describe la calidad que el oponente siente al tocarlo o ejecutar un movimiento pesado, tirando hacia abajo, siendo forzado en su lugar.
吞 Tun – Tragar.
Para absorber y desviar la fuerza o ataque entrante. Describe el movimiento de la mano de ligeramente en contacto y redirigir hacia abajo y hacia fuera mientras sigue el movimiento entrante de un golpe.
浮 Fu – Flotar.
El método de arrancar un oponente a través de una liberación repentina de la fuerza para desequilibrar el agresor. Describe la calidad del movimiento al tocar el brazo del oponente o la luz del cuerpo e insubstancial. También describe la calidad del cuerpo y el ligero trabajo de pies, insubstancial, no comprometido, capaz de seguir, y "flotar" con el oponente.
吐 T’u – Escupir.
Uno de los conceptos más importantes de Baihequan. Esto significa para liberar energía. Describe expulsar o invertir la fuerza del movimiento anterior, Tun; como un resorte que se expande hacia fuera.
剖 Pou – Abrir.
Significa para saltar con las manos o los pies como un tigre en la naturaleza saltar fuera de su guarida para atacar a sus presas las manos.
提 Ti – Elevar.
De elevación se refiere a elevar rápidamente las manos para interceptar el ataque de los oponentes.
摔 Shuai – Lanzar.
Se trata de técnicas que se utilizan para desequilibrar y acabar con un oponente esto puede incluir técnicas de Chin-Na, tales como llaves, derribos y técnicas de barrido.
镗 Tang – Rebotar.
La energía de rebote se utiliza ampliamente en las técnicas de la Grulla Blanca, por ejemplo: la mano de encima un ataque enemigos entrantes y luego usar esa misma mano para contraatacar es un ejemplo de somero de este combate.
