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BAIHEQUAN MEXICO  
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Jiao Lian (Entrenamiento)

JIAO LIAN 教练 (ENTRENAMIENTOS)


Los entrenamientos en Baihequan Mexico estan organizados por sesiones de 2 horas generalmente y contemplan todas las areas desde el Jibengong, Tao-Lu, Yong-Fa, Sanshou y Qi Xie, depende de cada sesión de entrenamiento y de cada alumno el enfasis que se le de a estos elementos.



Entrenamiento en el año 2009 con el grupo inicial en la Colonia Unidad Modelo en Monterrey, Nuevo León.



Entrenamiento en el año 2010 en el Kwoon (Guan) de la Colonia Vista Hermosa en Monterrey, Nuevo León.




Entrenamiento en el año 2014 en el Fraccionamiento Industrial Nogalar en San Nicolas de los Garza, Nuevo León.




Entrenamiento en el año 2017 en el Kwoon de la Colonia Mitras Norte en Monterrey, Nuevo León.




Seminario de la Forma Sanzhan en el año 2019 en el Fraccionamiento Industrial Nogalar en San Nicolas de los Garza, Nuevo León.




Entrenamiento el 8 de Febero del 2020 en el Parque Fundidora en Monterrey, Nuevo León.

LOS PRINCIPIOS DEL BAIHEQUAN  
  沉 Chen – Hundir
吞 Tun – Tragar
浮 Fu – Flotar
吐 T’u – Escupir
剖 Pou – Abrir
提 Ti – Elevar
摔 Shuai – Lanzar
镗 Tang - Taladrar
 
INICIO DE ENTRENAMIENTOS  
  Iniciamos los entrenamientos de Baihequan Kung-fu en el Parque Fundidora a un lado de la Escuela Adolfo Prieto de 4 a 6 pm los sábados cada 15 días.  
PROXIMO ENTRENAMIENTO DE KUNG-FU  
  Debido a la contingencia por la Pandemia del COVID-19 en el país (México) y atendiendo las recomendaciones del Sector Salud las clases y sesiones de entrenamiento quedan suspendidas hasta nuevo aviso.  
NUESTRA PRACTICA  
  Baihequan México integra y practica estilos tradicionales de Gongfu (Quanfa, Kung-fu) del Sur de China, sobretodo del área de Fujian que son o tienen relación con la Grulla Blanca. Nosotros no hacemos Wushu contemporáneo con acrobacias y saltos, estamos enfocados a la practica tradicional.  
MINGHEQUAN (GRULLA QUE CANTA)  
  El Boxeo de la Grulla que Canta deriva su nombre de la respiración sonora que hace cuando efectúa un Quan. el estilo emplea fuertes técnicas de palma, las 72 técnicas de atrapes del Shaolin, los 36 puntos vitales, el uso de la energía Qi y el movimiento de esquiva del cuerpo.  
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