El Shifu Huang Liangcai fundador y cabeza de la escuela Hequan Dao en Xiamen en la provincia de Fujian en China realizo un video en donde demuestra paso a paso los movimientos de la Forma Sanzhan de la Familia Pan, hay que recalcar que aunque la secuencia de la forma puede ser aprendida mediante este vídeo sus secretos solo podran ser absorbidos en una instrucción mas personal.
SANZHAN XIJIE 三战 細節 : LOS DETALLES DE TRES BATALLAS
En esta serie de cuatro vídeos el Shifu Pan Qiongqi, y heredero del Weng Gong Ci Guan de la Familia Pan nos muestra los detalles de cada uno de los movimientos de la Forma Tres Batallas.
Parte 1
Parte 2
Parte 3
Parte 4
LOS PRINCIPIOS DEL BAIHEQUAN
沉 Chen – Hundir
吞 Tun – Tragar
浮 Fu – Flotar
吐 T’u – Escupir
剖 Pou – Abrir
提 Ti – Elevar
摔 Shuai – Lanzar
镗 Tang - Taladrar
INICIO DE ENTRENAMIENTOS
Iniciamos los entrenamientos de Baihequan Kung-fu en el Parque Fundidora a un lado de la Escuela Adolfo Prieto de 4 a 6 pm los sábados cada 15 días.
PROXIMO ENTRENAMIENTO DE KUNG-FU
Debido a la contingencia por la Pandemia del COVID-19 en el país (México) y atendiendo las recomendaciones del Sector Salud las clases y sesiones de entrenamiento quedan suspendidas hasta nuevo aviso.
NUESTRA PRACTICA
Baihequan México integra y practica estilos tradicionales de Gongfu (Quanfa, Kung-fu) del Sur de China, sobretodo del área de Fujian que son o tienen relación con la Grulla Blanca. Nosotros no hacemos Wushu contemporáneo con acrobacias y saltos, estamos enfocados a la practica tradicional.
MINGHEQUAN (GRULLA QUE CANTA)
El Boxeo de la Grulla que Canta deriva su nombre de la respiración sonora que hace cuando efectúa un Quan. el estilo emplea fuertes técnicas de palma, las 72 técnicas de atrapes del Shaolin, los 36 puntos vitales, el uso de la energía Qi y el movimiento de esquiva del cuerpo.
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